Отдых для красоты и здоровья

Уникальная программа  оздоровления и очищения организма, основанная на древнейших методиках  обретения здоровья, красоты, долголетия:

• йога-терапия  (терапевтический подход к упражнениям  йоги)
• пранаяма (дыхательная гимнастика)
• аюрведа  (древняя индийская медицина)
• талассо  (специальный уход за телом)

Йога- терапия

Занятия ха-тха йогой - 2 раза в день - утром и вечером -   помогут Вам сделать шаг к  здоровому, красивому телу и гармоничной  жизни.

Практика асан (упражнений) принесет Вам заряд бодрости, избавит  от стресса. Тело приобретет рельефные природные очертания! Уйдут негативные последствия стресса и гиподинамии - малоподвижного образа жизни.

Вы сделаете первые шаги на пути избавления от хронических  заболеваний,  лишнего веса, физиологических и психологических расстройств.

Присоединяйтесь –  если вы никогда не занимались йогой! А если занимаетесь давно –  узнайте о йоге больше! Мастер йоги и Специалист по йога-терапии

Аумпракаш Гаур откроет Вам новые  «горизонты»!

Перевод на русский язык  - Инга Яхней

Пранаяма (дыхательная  гимнастика)

Вы освоите дыхательные техники для очищения организма, снижения веса, улучшения самочувствия и развития защитных  систем организма, узнаете много нового о терапевтических особенностях работы с дыханием.

Аюрведа

Вы узнаете о  своей Природе: конституционных, психо-эмоциональных и социально-значимых особенностях. Все они складывают Вашу Индивидуальную Природу.

В Аюрведе это  называется – дошами. Индивидуальная Природа создается взаимодействием  этих дош.

Что советует аюрведа, как узнать свою преобладающую дошу и как поддерживать баланс  и гармонию в теле и уме – можно выяснить на первичной консультации у йога-терапевта.

Вы получите рекомендации Мастера после тестирования . Каждому участнику будет предоставлена программа питания, упражнений и образа жизни.

Аумпракаш Гаур и Инга Яхней - ответят на все Ваши вопросы.

Талассо

Также, в свободное от практики время Вы можете посетить прекрасно оборудованный центр талассотерапии Bio Azur .

Центр талассотерапии входят профессиональный салон красоты, закрытый и открытый бассейны с подогреваемой морской водой, множество массажных, процедурных и косметических кабинетов. Просторный, светлый, элегантный центр талассотерапии рекомендуется для комфортного отдыха. Идеальный выбор для людей, уделяющих особое внимание своему здоровью.

Мы предлагаем Вам сделать первый шаг к здоровому образу жизни и красивому телу прямо сейчас!

Подарите своему телу радость движения, гибкости и  молодости!

Проживание в отелях:

Sol Azur Congres 4*

Стоимость включает:

• Авиаперелет (Москва-Монастир-Москва)
• трансфер
• проживание в  номере,выбранной категории
• питание (завтрак-ужин)
• мед. Страховку
• услуги гида
• первичное тестирование на доши
• рекомендации йога-терапевта  по:
  • Аюрведическому питанию, включая рекомендации по питанию для снижения веса
  • Занятиям и упражнениям
  • Талассо-процедурам во время отдыха
• рекомендации при  отъезде – как поддерживать результат по приезду домой
• аюрведические кулинарные рецепты для успешной жизни и счастья!
• рекомендации по  моделированию контуров тела

Внимание!

Стоимость занятий : при оплате до 1-го июня - 700$, позднее - 750$

Контакты для регистрации